[...] przeszkadzała w żadnym stopniu w bieganiu. Brak odczucia spinania mięśni, czy jakichkolwiek problemów. Wytrzymałość: Dobre tempo biegu. Brak spadków wytrzymałości przez cały czas trwania. Cieszy to szczególnie w końcówce cyklu treningowego, po 14tyg. Ogółem: Muszę przetestować jeszcze kilka razy. Wcześniej nigdy nie próbowałem argininy przed [...]
najlepiej zapobiega na cyklu a po regenerowac. wiec ja polece TUDCA (liver longer z thermolife) na metylach a po liver detoxifier. i caly czas TAD jescze do tego. zastanawiam sie tez czy nie dołaczyc na pare miesiecy lecytyny z now foods bo dziala jednak pod trcohe innym kątem. ale jesli juz to minmum na 4miesiace ta lecytyne dam
Slusznie, ale zazwyczaj i tak w pelni nie uda ci sie zapobiec degenracji watroby podczas stosowania zwiazkow metylowych, termin "oslonka" jest mylacy...to przeciez nie zaden parasol przed deszczem, tylko antagonista dzialania hepatotoksycznego, atakujesz z jednej, wspominasz z drugiej, jednak moim zdaniem dalej nie dasz rady utrzymac [...]
[...] coś wstawić po tym "cyklu" Ogólnie zacząłem stosować więcej powtórzeń i jako tako teraz zaczęło to wyglądać.. więcej fotek (tych rozbieranych ) jak będę miał czas. A jak na razie udanego weekendu panowie. Btw. slayerek 60-nie pamiętam bo to było dawno,mój koronny dystans to 200m 400m- 48,44 (jednak później zrezygnowałem, [...]
Clarity nie biore eca...tylko dzis zapodalem bo nie mialem checi cwiczyc i duzo sie najadlem slodyczy...to musialem...jakos mnie co jakis czas przeziebienie lapie i wtedy taki niemrawy i musze sie pobudzic ale to 1 raz dzis byl na cyklu i ost....to nie dla mnie:) <<<Champions are Made Not Born>>>
Może postaram sie to skrócić: -16 miesiecy biłem propa eod - przez cały ten czas biłem raz 5000UJ HCG jak mi jajka znikły i teraz przed końcem cyklu wbiłem znowu 5000UJ (1000UJ eod) tak że ostatni strzał HCG był razem z propem w sobote - od soboty jestem na offie - mineły 3 dni dzisiaj zjadłem pierwszą tabletkę clomidu i miałem plan jeszcze z 4 [...]
[...] bombe? Odrazu nadmieniam ze Twoja wiedza jest mizerna i przedew wszytskim przewertuj podwieszone tematy na forum:-) Plan jest taki że nie wracam nigdy do dopingu, dotychczas dobrze mi się cwiczyło bez tego i chciałbym zamknąć ten temat i nie wracać do niego. Problem tematów jest taki że z tego co widzę to każdy piszę coś innego :( Jakiś [...]
Czesc wszystkim, mam pytanie i wole napisac w tym temacie zeby bylo wiadomo o co chodzi. Wiec tak jestem na cyklu od kwietnia wiec jakies 20 tygodni. Lecial caly czas enan 300mg e4d,Bold 300mg e4d. Ostatnio poszlo tez wino ktore wlasnie powoli koncze i spalacze ktore równiez odstawiam. Pierwsze tygodnie byly na mase a nastepne redukcja. Efekt [...]
[...] 50mg eod acetata to szczalem na czarno jakies ataki kaszlu po zastrzyku i palenie w mostku ze chcialem juz sie zegnac z rodzina i tez nie bezpowodu ten system zmieniania dawki , jakos na kazdym cyklu nie widze efektu po 6-7 tyg nawet z sila , wiedz czas przetestowac "triki i sztuczki w bodybuildingu" nie wymyslil tego jakis laik
[...] -klatka: 128 -udo: 75 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8.5 6. DIETA: -białko: 300-370g -węglowodany: 300-600g -tłuszcz: 50-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas ON od 4 lat , dużo środków , peptydy, Insa , GH jeszcze nie brane 8. TRENING: 4 do 5 x 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] nie jakijś znacznej, żuca sie w oczy jednak lekka ginekomastia. walcze z nią od 4 lat już ale myśle że trzeba to będzie usunąć operacyjnie, narazie nie jest tragedia ale z czasem podobno może się powiększyć. co do treningów to splita właśnie zacząłem robić. cały czas cwiczyłem fbw hst. raz zrobiłem jakieś pół cyklu "formy na lato" od [...]
Shock - na piramidy przyjdzie czas! Autor trenuje dopiero 2 miesiące. Z resztą początkującym ciężko jest utrzymać odpowiednią intensywność przy zastosowaniu piramidy. Czemu na triceps robić wyciskanie w wąskim uchwycie a nie francuskie za głowy ? Odp. Wyciskanie w wąskim jest najbardziej wszechstronnym ćwiczeniem na triceps i dzięki temu zmęczysz [...]
[...] procz tego na cyklu po 18 jaj hipermaketowych. zdaje sobie sprawe ze bialko jest mniej energetyczne nicz ww, przy ryzu sie pomyliles? aa ja pracoje na budowie. i tak cykl planowalem najwczesniej za miesiac wiec przez co najmniej ten czas bede jadl tak by byc pewnym tego ze jem tak jak napisalem (bede notowal) jak sie cos ruszy to tak zostane.
ja powiem ze pojmuje zeby rozsac trzeba jesc, no ale zeby tyle jesc i i zeby wchodzilo po dwa kg na dwa miesiace, na stacku, dodac do tego czas przerwy miedzy cyklami. dosc dlugo patrzac na to ze na dobrym cyklu z soku mozna to osiagnac w dwa cykle. jak mowicie trrzbea wiecej jesc by wiecej rosnac.
Ja juz jakis czas temu mialem cykl nitro2+mono(creapure ala+b1) i powiem ze jestem bardzo zadowolony. W bicu poszlo z 3,5cm i pare kilo masy. Spadkow po cyklu zero. No i sila sporo wzrosla. Pozdrawiam
2 WIADOMOSCI: 1: PODNIOSLEM 210kg! Podnioslem, po czym gryf wyturlal mi sie z rak..(prawa reka puscila). Czyli mozna powiedziec ze zaliczylem 200 poszlo chyba w miare poprawnie technicznie. BTW Mietki- mozesz mi mowic Mistrzu 2.Dzisiaj sie zwazylem i bylo 84,1kg (moze dlatego, ze pomiaru dokonalem wieczorem, a do poludnia przygotowujac sie [...]
moja dieta jest mniej wiecej opisana strona po stronie aktualnie osiagnalem sylwetke, ktora w zupelnosci wystarczy mi na lato, a na przelom wrzesnia-pazdziernika przygotowuje sie (jesli czas pozwoli) do jakiegos konkretnego (mojego najwiekszego do tej pory) cyklu masowego
[...] jak poczytasz dział to zobaczysz ,ze tematy spelniające w/w punkty są w tym dziale i mają się dobrze (nikt nic nie usuwał) Twoja ankieta była usunięta...miales okreslony czas na wstawienie fotki - nie zrobiłeś tego, a myslisz ,ze ja pozniej nie mam co robić tylko latać po XX stronach ankiet by znalezc kogos ankiete...a pare stron dalej jego [...]
exe 4 dni po tabsie potem, dwa razy 1/2 e2d i dalej 1/2 2* w tygodniu, po 2 tygodniach badania znów cabaser pierwszy dzień tab, po 2 dniach pół i dalej 1/4e5d lipidy si, wątroba si, krew Ci gęstnieje, ale za jakiś czas sprawdź czy się gorzej nie robi. Takie wyniki na cyklu to norma ale zawsze lepiej kontrolować.